Kan Geiko 2011

Los días 1,2 y 3 de Abril un grupo de karatekas de Kidokan celebró el Kan Geiko correspondiente a este año 2011, una vez más en Chipiona.


Este año estaba enfocado por una parte al trabajo de tres katas de similares características como son Jion, Jiin y Jitte, así como a dar un saltito de calidad en el manejo del Bo aprovechando el infinito espacio de la playa, ya que en el gimnasio resulta del todo imposible. Todo ello aderezado con una Charla sobre Puntos Vitales, el visionado de la película Zatoichi (cómo nos reimos) e incluso un Trivial de Karate por equipos.

Kan Geiko 2011

Cumplimos el programa con bastante exactitud, trabajando los contenidos previstos y asimilándolos muy bien por parte de los participaentes...hasta que se presentó un invitado inesperado: la lluvia, que no permitió completar la jornada del Domingo. En cualquier caso fue un fin de semana de mucha práctica, esfuerzo y aprendizaje, pero sobre todo de convivencia y diversión haciendo lo que más nos gusta: ¡karate!

Esperemos poder repetir experiencia el año que viene.

¡Hasta entonces!



PROGRAMA

Viernes 1 de Abril

21:00 Salida desde el Gimnasio Kidokan
22:30 Llegada a Chipiona
23:00 Cena (Bocadillos)
23:30 Distribución del espacio y preparación para dormir
24:00 Toque de queda

Sábado 2 de Abril

8:30 Toque de Diana
9:00 Sesión de estiramientos
9:30 Desayuno
10:30 Práctica de Karate en la playa : Kihon + Kihon Kumite + Kata Jion 
12 :00 Práctica de Bojutsu en la playa : Kihon + Kihon kumite
13:30 Regreso y Almuerzo
15:30 Charla: “Puntos vitales y zonas de golpeo”
17:00 Práctica de Karate en la Playa : Kata Jiin + Práctica de Defensa Personal
19:00 Práctica de Bojutsu : Kata Shodan no Bo + encadenamiento de espejo 1
20:30 Ducha y aseo
21:30 Cena
22:30 Cine Japonés: “Zatoichi” Takeshi Kitano (2003)
24:00 Toque de Queda


Domingo 3 de Abril

8:30 Toque de Diana
9:00 Sesión de estiramientos
9:30 Desayuno
10:30 Práctica de Karate en la playa : Kata Jitte + Jyu Kumite
12 :00 Práctica de Bojutsu en la playa : Nidan no Bo + encadenamiento de espejo 2
13:30 Regreso y Almuerzo
15:00 Trivial Karate
17:00 Práctica de Karate en la Playa : Repaso Jion, Jiin, Jitte + Aplicaciones mano desnuda frente a bo
19:00 Práctica de Bojutsu : Repaso Shodan No Bo y Nidan no Bo + Sandan no Bo
20:30 Salida hacia Sevilla
22:00 Llegada estimada a Gimnasio Kidokan